کاهش وزن با صبحانه‌ ای که در ماه 7 کیلو از وزنتان را کم می‌کند

کاهش وزن با صبحانه‌ ای که در ماه 7 کیلو از وزنتان را کم می‌کند

کاهش وزن با صبحانه‌ ای که در ماه 7 کیلو از وزنتان را کم می‌کند   کارشناسان تغذیه وعده صبحانه ای ارائه کرده اند که با کمک آن می توان ماهانه 7 کیلو وزن کم کرد. تارنمای “بولد اسکای” هند، اعلام کرد که این وعده غذایی از بلغور جو دوسر، 2 قاشق غذاخوری تخم کتان […]

نمایش بیشتر
زوفا

زوفا

زوفا نام تجاری گیاه: Hyssop نام علمی  گیاه: Hyssopus officinalis L. تاریخچه: زوفا یک گیاه همیشه سبز و چند ساله از خانواده نعناعیان است که برگ های آن کوچک و خطی، و گل هایش بنفش متمایل به آبی هستند. زوفا بومی کشورهای مدیترانه‌ای و مناطق معتدل آسیا است، اما در حال حاضر به طور گسترده ای […]

نمایش بیشتر
مریم گلی

مریم گلی

مریم گلی نام تجاری گیاه: Sage نام علمی گیاه:  Salvia officinalis.L   تاریخچه: مریم گلی یک بوته کوچک، همیشه سبز و چندساله است که به طور طبیعی از اسپانیا تا امتداد ساحل مدیترانه رشد می کند. گونه S. officinalis بومی آسیای مرکزی و نواحی مدیترانه ای است. امروزه این گیاه در سراسر جهان به ویژه در اروپا و آمریکای شمالی […]

نمایش بیشتر
آلبالو

آلبالو

آلبالو نام تجاری گیاه: Sour cherry نام علمی گیاه: Prunus cerasus تاریخچه: آلبالو با نام علمی Prunus cerasus گونه ای از جنس Prunus و متعلق به خانواده ی گلسرخیان است. این گیاه، بومی کوه های قفقاز است و احتمال دارد بذر آن را پرندگان به دیگر نقاط دنیا از جمله اروپا برده باشند. برخی هم اعتقاد دارند، آلبالو بومی مناطقی در […]

نمایش بیشتر
گل گاوزبان

گل گاوزبان

گل گاوزبان نام تجاری گیاه: Borage نام علمی گیاه: Echium amoenum تاریخچه: گل گاوزبان با نام علمی Echium amoenum بومی مناطق محدودی از بخش های شمالی ایران و قفقاز است. این گیاه در بسیاری از مناطق اروپا، غرب آسیا و آمریکای شمالی می روید و اغلب به صورت وحشی در کناره ی رودخانه ها دیده می شود. در اوایل […]

نمایش بیشتر
تمشک

تمشک

تمشک نام تجاری گیاه: Raspberry نام علمی گیاه: Rubus fruticus تاریخچه:  نام علمی تمشک Rubus fruticus و متعلق به خانواده ی گلسرخیان است. قدمت این گیاه، به دوران پیش از تاریخ برمی گردد و اعتقاد بر این است که نخستین بار، در مناطقی از شرق آسیا رشدکرده است. شواهد باستان شناسی نشان می دهد که ساکنان غارهای […]

نمایش بیشتر
هل

هل

هل نام تجاری گیاه:  Cardamom نام علمی گیاه: .Elettaria cardamomum L  تاریخچه: هل از خانواده ی زنجبیل و بومی جنوب هندوستان است. قدمت ادویه های هندی به آغاز تمدن بشری باز می گردد و در نوشته های کهن هندی به هل اشاره شده است. این ادویه، از زمان های قدیم مصارف تغذیه ای و دارویی […]

نمایش بیشتر
نعناع

نعناع

نعناع نام تجاری گیاه: Mint نام علمی گیاه: Mentha longifolia تاریخچه: نعناع با نام علمیMentha longifolia  یکی از جنس های خانواده ی Lamiaceae و گیاهی بومی آسیا و منطقه ی مدیترانه است که در تمام طول سال در دسترس بوده و در ماه های گرم تابستان به فراوانی یافت می شود. شاخ و برگ نعناع در یونان باستان […]

نمایش بیشتر
لیمو ترش

لیمو ترش

لیمو ترش نام تجاری گیاه:                                           Persian lime نام علمی گیاه:                                             Citrus latifolia Tan. تاریخچه:  لیموی ایرانی به احتمال زیاد حاصل تلاقی دو گونه ی Citrus aurantiifolia  و Citrus limon است. منشاء صحیح این گیاه شناخته شده نیست اما احتمال می رود بومی ایران باشد. در برخی منابع آمده است که در اواسط دهه ی 1800 میلادی از ایتالیا (یعنی […]

نمایش بیشتر
توت فرنگی

توت فرنگی

توت فرنگی نام تجاری گیاه: Strawberry نام علمی گیاه: Fragaria × ananassa تاریخچه: توت فرنگی با نام علمی Fragaria × ananassa گونه ای دو رگه و متعلق به جنس Fragaria است. تاریخ این میوه، به ۲000 سال پیش برمی گردد. توت فرنگی های امروزی حدود ۲۰۰ سال پیش، از دورگه گیری بین توت فرنگی ویرجینیانا یا اسکارلت به عنوان والد نر و […]

نمایش بیشتر